Finde das Yoga das zu Dir passt!

BIKRAM YOGA | YOGA SPORT | YOGA CURE | HATHA YOGA | MEDITATION

Stell Dir vor es gäbe einen "Yogastil" der schon seit mehr als 100 Jahren ganz vorurteilsfrei den wohltuenden Nutzen des Yoga mit Krafttraining, Meditation & Atemtechniken kombiniert.

Der offen ist für die neuesten Erkenntnisse aus Sport-, Medizin- & Neurowissenschaften, um so gezielt Deinen langfristigen Nutzen für Körper & Geist zu maximieren.

So vielseitig, dass jede(r), unabhängig von Alter, Körperbau oder Flexibilität davon profitiert!

Willkommen bei Kolkata Yoga

Unser Angebot für neue Yogis & Yoginis

30 Tage für CHF 100

✓ Praktiziere so oft Du möchtest

✓ Gültig für alle Klassen

✓ Gratis Yogamatte, Handtuch & Wasser bei jedem Besuch

ZUM INTRO

"Die Welt ist die Sporthalle, in die wir kommen, um uns stark zu machen!"

SWAMI VIVEKANANDA

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ALLE KLASSEN IM ÜBERBLICK

Aktueller Stundenplan

Das Studio ist ab 15 Minuten vor Klassenbeginn geöffnet. Alle Klassen starten pünktlich.

Um Zeit im Studio zu sparen, melde Dich bitte online für Deine Klasse an.

Gratis Yogamatte, Handtücher, Wasser & Pflegeprodukte bei jedem Besuch.

Hast Du Fragen? Am besten erreichst Du uns via Email: shala@kolkata.yoga

FÜR JEDES NIVEAU

Unsere Yogaklassen

5 Methoden. 26 Grundpositionen. 200 Positionen.

Unser Yoga-System besteht aus mehr als 10 perfekt aufeinander abgestimmter Klassen. Die einzelnen Klassen basieren auf denselben 26 Grundpositionen & variieren beim Fokus, der Dauer & Intensität. Für eine kontinuierliche & sichere Yogapraxis, sind die Grundpositionen in jede Klasse auf unterschiedliche Art & Weise eingebaut. Mehr als 200 weitere Positionen & Übungen sorgen dabei für Abwechslung sowie Kraft, Ausdauer & Ausgeglichenheit in Körper & Geist.

LEVEL 1

Diese Klassen sind für alle Niveaus geeignet & empfehlen sich besonders wenn Du neu bist beim Yoga. Level 1 Kurse vermitteln die Yoga-Grundlagen & die Prinzipien der körperlichen Ausrichtung in den Positionen (Āsana). Sie schaffen ein solides Fundament für eine sichere & effiziente Yogapraxis für neue Yogis & Yoginis & gleichzeitig erhalten erfahrene Yogis & Yoginis dabei eine neue Perspektive auf die Āsana-Grundlagen.

LEVEL 2

Level 2 Klassen empfehlen wir Dir wenn Du schon Yogaerfahrung mitbringst oder als AnfängerIn bereits einige Wochen bei uns regelmässig praktizierst hast. Die Klassen fordern Körperbewusstsein & ein gewisses Mass an körperlicher Fitness & Ausdauer.

LEVEL 3

Für unsere erfahrenen Yogis & Yoginis die ihre Praxis vertiefen wollen. Level 3 Klassen widmen sich intensiv den "Arm Balancing" Positionen, tiefen Rückbeugen, "Inversions" & Hüftöffnern. Deshalb setzt die Teilnahme ein gewisses Mass an Kraft & Flexibilität voraus.

HATHA YOGA

KLASSEN FÜR JEDES NIVEAU

BIKRAM

ORIGINAL HOT YOGA

90 MIN | 38°C

LEVEL 1

Die Bikram Yoga Serie ist der Grundpfeiler unseres Yoga-Systems & besteht aus 26 anfängerfreundlichen, perfekt aufeinander abgestimmten Hatha Yoga Positionen (Āsana) & 2 Atemübungen (Prānāyāma). Seit über 60 Jahren die beliebteste Yogaklasse der Welt. Because it works!

FUSION

YOGA SPORT

60 MIN | 30°C

LEVEL 2

Eine ganzheitliche Power Yoga Klasse die ihren Namen verdient! Die perfekte Ergänzung zum Bikram Yoga um Deine Praxis nachhaltig & sicher zu vertiefen! 44 Positionen (Āsana) & 2 Atemübungen (Prānāyāma) für verbesserte Ausdauer, Flexibilität & mentalen Fokus.

84

ADVANCED

120 MIN | 30°C

LEVEL 3

Die vollständige Serie der ostindischen Ghosh Yoga Tradition. Eine transformative & intensive Klasse die Deine Kraft, Ausdauer, Willensstärke & Balance nachhaltig verbessert. Die Serie führt Dich durch alles, was traditionelles, körperbetontes Yoga zu bieten hat.

"Yoga macht Dich widerstandsfähiger gegen Krankheiten & stellt die Vitalität Deines Körpers wieder her, auch bis ins hohe Alter!"

BISHNU CHARAN GHOSH

RESTORATIVE YOGA

BALANCE IN KÖRPER & GEIST

CURE

YOGA-PHYSIO

75 MIN | 30°C

LEVEL 1

Authentische ostindische Yogatherapie. Leicht zugängliche, dynamische Körper- & Atemübungen stellen das Gleichgewicht in Körper & Geist wieder her. Erlerne dabei die Yoga-Grundlagen in ungezwungener Atmosphäre. Perfekt um Deine Yogareise zu beginnen.

CURE

SOOTHING HATHA

60 MIN | 30°C

LEVEL 1

Traditionelles Hatha Yoga nach Sivanada & Ghosh, so sequenziert, dass Du dabei achtsam jedes System in Deinem Körper ausbalancierst. Eine körperlich aktivierende & zugleich mental tief entspannende Klasse um Deine Batterien aufzuladen & neue Kraft zu schöpfen.

CURE

YIN-STYLE YOGA

75 MIN | 30°C

LEVEL 1

Über einen längeren Zeitraum gehaltene Yogapositionen wirken ausgleichend & entspannend auf Körper & Geist. Verspannungen werden bis tief ins Bindegewebe gelöst & Stress nachhaltig abgebaut. Eine sanfte & erfrischende Auszeit vom oft hektischen Alltag.

MEMBERSHIPS & FAQ

Unsere Zeit- & Blockkarten

SINGLE

CHF 42

Gültig für 1 Besuch

✓ Yogamatte & Handtuch

✓ Gültig für alle Klassen

✓ Gültig für alle Klassen

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5 CLASSES

CHF 190

Gültig für 3 Monate

✓ Yogamatte & Handtuch

✓ Gültig für alle Klassen

✓ Gültig für alle Klassen

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10 CLASSES

CHF 350

Gültig für 4 Monate

✓ Yogamatte & Handtuch

✓ Gültig für alle Klassen

✓ Gültig für alle Klassen

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20 CLASSES

CHF 650

Gültig für 6 Monate

✓ Yogamatte & Handtuch

✓ Gültig für alle Klassen

✓ Gültig für alle Klassen

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Eine Blockkarte gibt Dir volle Flexibilität & ist ideal wenn Du ca. 1 mal pro Woche ins Yoga kommen möchtest.

Monatliche Mitgliedschaft

CHF 175 pro Monat

✓ Praktiziere so oft Du möchtest

✓ Gültig für alle Klassen

✓ 3 Monate Mindestlaufzeit, danach jederzeit kündbar

✓ Bis zu 6 Wochen im Jahr ohne Angabe von Gründen pausierbar

ZUM ABO

1 MONTH

CHF 250

Gültig für 1 Monat

✓ Yogamatte & Handtuch

✓ Gültig für alle Klassen

✓ Unlimited Yoga

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3 MONTHS

CHF 600

Gültig für 3 Monate

✓ Yogamatte & Handtuch

✓ Gültig für alle Klassen

✓ Unlimited Yoga

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1 YEAR

CHF 2000

Gültig für 12 Monate

✓ Yogamatte & Handtuch

✓ Gültig für alle Klassen

✓ Unlimited Yoga

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INTRO

CHF 100

Gültig für 1 Monat

✓ Yogamatte & Handtuch

✓ Gültig für alle Klassen

✓ Unlimited Yoga

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Mit einer Zeitkarte kannst Du für die Dauer der Gültigkeit so oft praktizieren wie Du möchtest. SchülerInnen mit einer Zeitkarte besuchen uns durchschnittlich 11 mal im Monat.

SO ERREICHST DU UNS

Anfahrt & Kontakt

Kolkata Yoga GmbHBaarerstrasse 206300 Zug

Unser Studio erreichst Du am besten über den Metalli-Eingang bei der Baarerstrasse 22 (zwischen Ying's Thai Kitchen & McOptic). Vor Beldona auf der rechten Seite (Treppenhaus zum Parking) mit dem Lift oder zu Fuss in den ersten Stock, einmal rechts abbiegen, et voilà.

Öffentliche Verkehrsmittel:

Die Bushaltestelle Metalli/Zug Bahnhof befindet sich direkt vor dem Studio. Der Bahnhof Zug ist 2 Gehminuten entfernt.

PKW:

Parking steht gegen eine Gebühr in der Metalli-Tiefgarage zur Verfügung.

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